牛舌营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 196 大卡10%蛋白质 17.0 克28%
碳水化合物 2.0 克1%脂肪13.3 克22%
水分 66.7 克膳食纤维 0.0 克0%
灰分(矿物质) 1.0 克维生素 A 8 微克1%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 8 微克1%
硫胺素(维生素B1) 0.10 毫克7%核黄素(维生素B2) 0.16 毫克11%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 3.6 毫克26%维生素C 0 毫克0%
维生素E 0.55 毫克4% 236 毫克12%
钠(盐) 58.4 毫克3% 6 毫克1%
3.1 毫克21% 18 毫克6%
3.39 毫克23% 0.03 毫克1%
151 毫克22% 13.84 微克28%
0.09 毫克6%


牛舌 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



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魔芋通心粉7大卡 杏仁露46大卡 兔肉102大卡 鲍鱼84大卡
胖头鱼100大卡 海鳗122大卡 玉米(鲜)106大卡 大甲88大卡
榨菜29大卡 甜瓜26大卡 鲑鱼117大卡 大蒜126大卡
白葡萄酒58大卡 香蕉91大卡 酸菜14大卡 杏(李子杏)35大卡
牛心106大卡 30大卡 牛肉(后腿)98大卡 凤梨41大卡
兔肉(野)84大卡 羊肚87大卡 蚕豆104大卡 鲤鱼109大卡
小白菜15大卡 松茸112大卡 茄子21大卡 面条鱼119大卡
柠檬汁26大卡 芸豆25大卡 油茶94大卡 鲅鱼122大卡
山药56大卡 大黄鱼96大卡 葫芦14大卡 32大卡
鸭心92大卡 金枣55大卡 梨(苹果梨)48大卡 墨鱼82大卡
牛肝139大卡 丝瓜20大卡 枣(酒枣)145大卡 香醋68大卡
什锦菜34大卡 番茄19大卡 魔芋爽44大卡 蘑菇(鲜)20大卡