牛舌营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 196 大卡10%蛋白质 17.0 克28%
碳水化合物 2.0 克1%脂肪13.3 克22%
水分 66.7 克膳食纤维 0.0 克0%
灰分(矿物质) 1.0 克维生素 A 8 微克1%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 8 微克1%
硫胺素(维生素B1) 0.10 毫克7%核黄素(维生素B2) 0.16 毫克11%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 3.6 毫克26%维生素C 0 毫克0%
维生素E 0.55 毫克4% 236 毫克12%
钠(盐) 58.4 毫克3% 6 毫克1%
3.1 毫克21% 18 毫克6%
3.39 毫克23% 0.03 毫克1%
151 毫克22% 13.84 微克28%
0.09 毫克6%


牛舌 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



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素毛肚44大卡 47大卡 马鲛鱼122大卡 杨梅28大卡
猪肉(瘦)143大卡 鸭心92大卡 枣(鲜)122大卡 牛肉(后腿)98大卡
乌贼(鲜)84大卡 蛤蜊(花蛤)45大卡 大黄花鱼96大卡 杏(李子杏)35大卡
桃(黄桃)54大卡 魔芋米7大卡 鹅肫100大卡 牛肉(腿)106大卡
牛肉(冻)106大卡 山药56大卡 黄秋葵37大卡 兔肉102大卡
酸奶酪62大卡 猪血55大卡 对虾93大卡 西红柿19大卡
红薯99大卡 粉皮64大卡 金桔55大卡 带鱼127大卡
葡萄43大卡 豆浆13大卡 玉米(鲜)106大卡 鸭掌56大卡
鸡胗118大卡 竹笋(春笋)20大卡 山里红95大卡 八爪鱼135大卡
醋(五香)14大卡 刀鱼127大卡 昆布(干)77大卡 芋头79大卡
海鳗122大卡 土豆76大卡 龙虾90大卡 黄瓜15大卡
41大卡 蘑菇(酱)121大卡 生瓜18大卡 昆布(鲜)17大卡