牛舌营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 196 大卡10%蛋白质 17.0 克28%
碳水化合物 2.0 克1%脂肪13.3 克22%
水分 66.7 克膳食纤维 0.0 克0%
灰分(矿物质) 1.0 克维生素 A 8 微克1%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 8 微克1%
硫胺素(维生素B1) 0.10 毫克7%核黄素(维生素B2) 0.16 毫克11%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 3.6 毫克26%维生素C 0 毫克0%
维生素E 0.55 毫克4% 236 毫克12%
钠(盐) 58.4 毫克3% 6 毫克1%
3.1 毫克21% 18 毫克6%
3.39 毫克23% 0.03 毫克1%
151 毫克22% 13.84 微克28%
0.09 毫克6%


牛舌 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



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余甘子38大卡 姜(子姜)19大卡 鸡蛋白60大卡 鲑鱼117大卡
菠菜24大卡 牛心106大卡 甜瓜26大卡 黄皮31大卡
桃(蜜桃)41大卡 桑葚49大卡 海棠果73大卡 沙棘95大卡
凤梨41大卡 红薯99大卡 猪小肠65大卡 香醋68大卡
粉皮64大卡 苔菜148大卡 葡萄(紫)43大卡 鲫鱼108大卡
杏仁露46大卡 桃(黄桃)54大卡 榨菜29大卡 昆布(鲜)17大卡
金桔55大卡 凤梨草莓30大卡 葡萄43大卡 蚬子47大卡
猪心119大卡 白瓜18大卡 猕猴桃56大卡 海鳗122大卡
银鱼119大卡 鲨鱼110大卡 柠檬汁26大卡 牛乳54大卡
海参(鲜)71大卡 0大卡 脆萝卜20大卡 蛤蜊(沙蛤)56大卡
蚕豆104大卡 鲜贝77大卡 羊肚87大卡 凉瓜19大卡
兔肉102大卡 32大卡 草莓30大卡 牛肉(冻)106大卡